Eu queria...

Eu queria ser outra pessoa.

Eu queria não ofender as pessoas

Eu queria não falar bobagens.

Eu queria não me arrepender de tudo que faço.

Eu queria ser magra.

Eu queria ser a melhor pessoa para se conviver

Eu queria não chorar a toa

Eu queria olhar pra dentro de mim e não chingar e sim elogiar.

Eu queria, ouvir das pessoas que eu sou boa no que faço.

Eu queria que aqueles que dizem meus amigos me apoiassem mais

Eu queria salvar o mundo da corrupção

Eu queria ter filha mulher

Eu queria ser independente do meu pai

Eu queria ter minha casa própria.

Eu queria tudo e um pouco mais.

Mas, o que sei é que sou humano e defeitos tenho, que vão me acompanhar por toda minha vida

.

O que posso fazer é pedir a Deus que me de paciência e graça, para vencer os dias maus.

Eu queria, eu queria. Chega disto e vamos para eu tenho. Eu quero. Eu posso. Eu sou.

Eu sou Loraine e quero ser uma vencedora. Eu sou Loraine e todos meus defeitos me levam a vencer. 

Pois, cada dia luto para vence-los. É uma luta infinita , mas, que leva ao topo e me faz mulher realizada.

Tenho certeza que um dia ao invés de lamentações estarei dizendo todas minha vitórias.

  

Pausa para curtir a tristesa

Estes dias sem escrever no blog, a maioria foram de tristesa.
Uma tristesa que não seiu de onde vem.
Apenas sei, que me deixa sem chão.
Fiquei ansiosa, comi o que não deveria, me senti impotente.
Pequena diante do desafio.
Incapaz, de lutar pelo seu ideal sem fracassar.
No dia em que tinha médico agendado nem queria ir, estava angustiada, o que faria lá se ao inves de ficar magra estava a engordar?
Mas, fui e como ele mesmo disse foi ótimo, porque quando estamos com problemas não devemos fugir e sim ir em busca de ajuda e solução.
Nesta consulta descobri que algo esta me incomodando o que me leva a tristesa profunda, choro de mais, nervosa demais, falo coisas que esta maguando pessoas e a mim mesma, que ferem quem amo e me rodeiam.
O que fazer? Jogar tudo pro alto e curtir esta tristesa absoluta, esta depressão que não tem resposta de onde vem?
Não a medida é seguir em frente e não deixar a peteca cair.
Vou fazer alguns exames, se caso minha tireóide estiver alta, a resposta de tudo isto será desvendada.
A ansiedade é algo terrivel. enquanto estou ocupada com alguma coisa, esta tudo certo, mas, quando vou descansar, parar. Ela chega e e vem contudo. Uma fome que não existe aparece. Estou saciada, mas, tenho fome, preciso comer algo.
O que estou fazendo para melhora?
Faço de tudo para resistir, faço meu lanche quando estou com fome de verdade e depois, tomo  agua. Muita Agua.
Esta foi a forma que encontrei para amenizar um pouco esta ansiedade louca.
A parte triste da história é que tive que voltar tomar medicamento.
A ansiedade precisa ser controlada, e este nervosismo e tristesa tambem.
Mas, acima de tudo creio em um Deus que é fiel em sua promessas, que não deixaria seus filhos perecer. Agora o mais importante não é meu peso, ma,s a minha alegria, minha vontade de viver, meu convivio com meus amados.
Emagrecer ficou para segundo plano. Neste momento o amior desafio, é ser uma pessoa feliz!.

Creio que Deus não vai me desamparar em um momento como este.


Fica aqui um desabafo, la do fundo da alma. Aquele que agente precisa contar para o espelho. E neste momento o espelho esta sendo a tela deste computador.

Beijoks e uma linda terça feira chuvosa.

"Deus ouviu nossas orações e mandou sua chuva para molhar a terra"

Chá de Gengibre

Já ouvi falar muito sobre o chá de gengibre.

Então resolvi experimentar.

Passei no mercado comprei duas raizes para começar a brincadeira

Cortei metade de uma fervi em um litro de agua. e bebi "O negócio ruim."

Fui tomando aos poucos, como agua. tinha sede ia e bebia o chá.

Olha se emagreci ainda não sei, só sei que estou tomando todos os dias.

Hoje resolvi dar uma olhada na net, para ver o que dizem sobre o gengibre, e encontrei muita coisa boa, e quero compartilhar.

" A infusão promove o emagrecimento, diminuindo o apetite e gerando a sensação de saciedade que impede os excessos.

O chá de gengibre exerce um papel benéfico no organismo, melhorando a circulação do sangue, evitando inflamações e combatendo os sintomas típicos da depressão. Com propriedades antioxidantes, impede a ação dos radicais livres.

- Ajuda e trata em problemas digestivos (náuseas, dôr abdominal, vómitos, diarreia, úlceras, gastrites)

 
- Usado na Fitoterapia Chinesa, aquecendo o baço e expelindo o frio, com uma acção acre, quente. 

 
- Com banhos quentes, e compressas de gengibre alivia os sintomas de gota, cólicas menstruais e artrites, dôr de cabeça, enxaqueca, articulares e coluna. No Japão, usam o oléo de gengibre para fazer massagens, para relaxar a musculatura e possíveis problemas ósseo- articulares.

 
- Uma rica bebida quente de gengibre melhora muito uma ressaca, e substancialmente molestias respiratórias (constipações, afonias, congestão nasal, tosse, afonias), aquecendo os pulmões, e por sua vez,transformando as secreções.

 
- Segundo, a medicina chinesa, actua directamente na circulação sanguínia, ajudando na disfunção eréctil.

 
- Tem uma acção anti-bacteriana com poder desintoxicante, anticancerígena devido ao gingerol, substancia responsável pelo sabor exótico da planta."

Isto foi um pouco que pesquisei. 

Vou continuar tomando e torcendo para que resultados bons aconteçam. 

Beijoks e uma Boa Noite.

Hora de repousar

 

Momento drama

Novas metas na minha vida, estão sendo tomadas. desde que comecei firme, não muito firme.
Segunda - feira tive que ir ao médico, por sentir fortes dores no abdomem, e como rotina de consutório, pesei. Não perdi nada de peso e sim ganhei.

DECEPÇÃO 

 
está é a palavra, fiquei angustiada, todo meu esforço, esta sendo em vão?
Todas minhas renuncias, será que não estão sendo suficientes?

Passei um final de tarde triste, tentando buscar aonde eu errei, como pude não perder nada e sim engordar.
Minha noite foi horrivel, muita tristeza, me sentia acabada.

Na terça fui para academia, era dia de tirar as medida. Estava me sentindo péssiam, ja cheguei falando ao Ricardo minha situação, e ele calmo, nem deu muita moral ao meu sofrimento.


Pesei e... 1 quilo a mais, não sabia se ria se chorava, se xingava eu mesma. uma vontade de chorar em ver que NADA valeu a pena.

Hora de tirar as medida. Ricardo media e não falava nada, estava ficando muito ansiosa, meus nervos estavam a flor da pele.

Quando terminou pediu para que me sentasse e começou a falar as medidas.
Fui ouvindo e aquele sorrisinho de alegria começava aparecer em meu rosto.

Perdi vários centimetros de medidas, o que mostra que por causa do treino, estou perdendo gordura e ganhando massa. E tambem, por motivo do meu joelho ser "bixado" não posso pegar pesado em uma aeróbica tendo assim, que fazer fortalecimento no joelho.

Ricardo me deu a opção de mudar o treino, fazer só aerobico, bem puxadio disse que no máximo dois mneses estaria magra, só que com o joelho mais machucado, tendio então que parar o treino o que resultaria, em engordar tudo de novo. A outra opção foi o que pago para ele comprar remédios e fazer muita esteira e eliptico, emagreceria rápido tambem, só que ficaria flacida, e deposi teria que entrar com um treinamento para enrigecer.

Bem preferi ficar como estamos, a melhor parte deste desafio é saber que estou emagrecendo com saude.
Me alimento bem, é claro com cuidados especiais.


Mais uma lição eu aprendi na vida.

O peso não é tudo e sim as medidas. Enquanto esta perdendo medidas, continue lutando.

Tenho certeza que vou chegar ao meu objetivo. É apenas o começo.

Desistir Jamais! Lutar Sempre!

Bora para mais um mês

 Beijoks